9 posturas de Yoga para dormir mejor y combatir el insomnio
A lo largo del tiempo como profesora de yoga me algunos alumnos me han pedido consejo de cómo abordar el problema del insomnio desde la perspectiva del yoga por lo que he creído oportuno crear el presente artículo en el blog para poder ayudar al máximo número de personas que esté en mi mano, …
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